top of page


Fit olmak için koşmak değil, koşmak için fit olmalısın!
Koşuya Hazır Mısın? Koşu, son yıllarda ülkemizde popülerliğini hızlıca arttıran fiziksel aktivitelerden biri haline gelmiştir. Koşunun...

Uğur Durmaz
2 dakikada okunur
3
0


Söz konusu kronik ağrıysa ‘NO PAIN, ALL GAIN’
En basit tanımlamayla ağrı, bize bir şeylerin yanlış olduğunu veya zarar gördüğünü ve yaptığımız şeyi değiştirmemiz gerektiğini söyler....

FuldenOrakoğlu
3 dakikada okunur
1
0


Nefes, unutulan basamak
Bir Fizyoterapist olarak, yaşam kalitesini sürdürmek veya artırmak için hareket etmenin kritik derecede önemli olduğunu her yerde dile...

Uğur Durmaz
4 dakikada okunur
2
0


Sürekli masa başı oturmak, sigara alışkanlığı kadar kötü ?
Ergonomi, hem üretkenliği hem de refahı artırmak için bir ortamda fiziksel ve psikolojik ilkeleri uygulama bilimidir. Araştırmamlar...

FuldenOrakoğlu
2 dakikada okunur
0
0
bottom of page