Ortopedik Rehabilitasyon Nedir?
Ortopedik rehabilitasyon konservatif ya da cerrahi öncesi ve sonrası tedavi gerektiren kas-iskelet sistemine ait tüm ortopedik vakalarda uzun ve kısa süreli amaçları hedefleyerek yapılan rehabilitasyondur. Yapılan iş hastayı fonksiyonel açıdan optimum iyilik düzeyine getirmek ve rehabilite etmenin yanında aynı zamanda hastanın mevcut durumunu ve yapılan cerrahiyi korumaktır.
Hastanın durumuna göre ve varsa yaptığı spora göre geliştirilen kişiye özgü hazırlanan programdır. Ortopedik rehabilitasyonun amaçları kısa ve uzun süreli amaçlar olarak iki başlık altında incelenebilir:
-
Kısa süreli amaçlar
-
Akut aşamada aktive düzeyini azaltmak ve dinlemek
-
Varsa inflamasyonu ve ağrıyı azaltmak
-
Eklem hareketliliğini artırmak (korunması gereken dokular koruyarak)
-
Hastaya bilgi vermek ve eğitmek
-
Extrakapsüler ödemi azaltmak
2.Uzun süreli amaçlar
-
Muskulotendinöz fleksibiliteyi artırmak
-
Kas kuvvetini,gücünü ve enduransını artırmak
-
Normal biyomekanik fonksiyonları restore etmek
-
Denge, proprioception ve kinestetik duyuyu geliştirmek
-
Fonksiyonel aktivitelere progresif geri dönüşü sağlamak
Tedavi neleri içerir?
Çeşitli fizik tedavi ajanları(sıcak-soğuk uygulama, Tens ve ultrasound) , Manuel terapi teknikleri (Mulligan Konsepti, Maitland, Cyriax ve kinetik kontrol gibi.) kullanılır. Eklem mobilizasyonu ve manipulasyonunu içerir. Sonrasında post izometrik relaksasyon teknikleri ve klinik bantlama teknikleri kullanılır ve kişiye özgü egzersiz programı oluşturulur.
Ortopedik rehabiltasyon hangi durumlarda gereklidir?
-
Menisküs yırtıkları
-
Bağ yaralanaları
-
Kas yırtıkları
-
Aşil tendiniti
-
Ayak, ayak bileği kırıkları
-
Topuk dikeni (plantar fasiitis)
-
Artroplasti
-
Bankart lezyonları (tekrarlayan omuz çıkığı)
-
Bel fıtığı
-
Bel kayması
-
Boyun fıtığı
-
Dirsekte sinir sıkışması (kubital tünel sendromu)
-
Patella (diz kapağı) kırıkları
-
Donuk omuz
-
Düz tabanlık
-
El bilek kistleri (ganglion)
-
Karpal tünel sendromu
-
Kemik erimesi (osteoporoz)
-
Kübital tünel sendromu
-
Lateral epikondilit (tenisçi dirseği)
-
Kırıklar