Graston Tekniği Nedir?
Graston tekniği enstrüman yardımıyla yumuşak doku ve fasya mobilizasyonu olarak bilinen manuel terapi şeklidir. Diğer manuel terapi uygulamalarına ilave olarak, uygulamanın yapıldığı bölgenin şekline göre tasarlanmış paslanmaz çelik enstrümanlar yardımıyla yapılır. Terapi, uygulayıvının kısıtlama alanlarını belirlemesine ve skar dokuyu kırmaya çalışmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Graston tekniği genellikle karyopraktörler, osteopatlar, fizyoterapsitler tarafından uygulanır.
Genellikle yumuşak dokuda bir tür travma ile ilişkili olan skar dokusunun ve fasya kısıtlamalarının açılmasını sağlar, örneğin gergin bir kas veya gerilmiş bir bağ, tendon veya fasya. Tedavi edilen yumuşak dokunun (örneğin kas, fasya, tendon, bağ) yapısını yeniden düzenlemek amacıyla bağ dokusunu gererek kısıtlamanın azaltılmasına yardımcı olur. Yaralı yumuşak doku için daha iyi bir iyileşme ortamı sağlamak. Graston tekniği bu kombinasyonalar yoluyla hastanın ağrısını azaltmak ve işlevini artırmaya yardımcı olur.
Çalışmalarda hastalarda Graston tekniği enstrümanları ile tedavi etmenin nörolojik bir faydası olduğu görülmüştür. Literatür, bir hastaya manuel veya alet destekli yumuşak doku mobilizasyonu (IASTM) tedavisi verildiğinde, belirli sinir liflerinin aktive olduğunu göstermektedir. Ek olarak, mekanik alıcılar ve propriyoseptörler gibi vücudun konum algılama organları bu tedavi biçimlerine yanıt verdiği kaydedilmiştir.
Graston Tekniği Etkileri Nelerdir ?
Örneğin, sırtın büyük bir kısmı fasya, bağlar ve tendonlardan oluşur. Bu yumuşak dokudaki yaralanmalar, sırt problemleriyle ilişkili ağrı ve disfonksiyonda önemli rol oynar. Ciddi bir yaralanma gibi görünmese de, sırttaki basit bir sırt kası gerginliği veya yırtık bağ, dayanılmaz ağrıya ve hareket zorluğuna neden olabilir. Graston tekniği böyle bir sakatlığı olan hastaya bir çok potansiyel sunar. Bunlar sırasıyla aşağıdaki gibidir.
-
Genel tedavi süresinin azaltıması
-
Daha hızlı rehabilitasyon/iyileşmeyi teşvik etmek
-
Antiinflamatuar ilaç ihtiyacını azaltmak
-
Kalıcı olarak düşünülen kronik durumların çözümünü sağlar.
Genel olarak graston tekniğinin etkilerine baktığımızda:
-
Kronik Ağrıyı azaltır
-
Fasya mobilizasyonu sağlayarak, gerginliği azaltır
-
Scar (Fibrosit) dokuyu dağıtır
-
Yaralı kasların tedavisinde yardımcı olur.
-
Spor yaralanmalarında tedaviyi hızlandırır.
Graston Tekniği Uygulama Alanları
-
Karpal Tünel Sendromu
-
Servikal Kas spazmları / Boyun Ağrısı
-
Fibromyalji
-
Lateral Epikondilit(Tenisçi dirseği)
-
Lumbar Ağrı (Sırt Ağrısı)
-
Medial Epicondilit (Golfçü Dirsekleri)
-
Patellofemoral Bozukluklar (Diz ön ağrıları)
-
Plantar fasiit (Ayak ağrısı)
-
Omuz ağrısı
-
Atel sonrası limitasyon
-
Aşil tendon operasyon sonrası skar doku
-
Kas spazmları